第422章 健身房的潜规则（1/2）

第422章健身房的潜规则

徐文想了一下，和施诗她们解释原理的成本还是太高了，毕竟她们对于肌肉什么的根本就不了解。

“你就这样想吧，所谓的收紧核心，其实就是用你的肚子去呼吸。在你吸气的时候，你的肚子要鼓起来，在你呼气的时候，你的肚子要瘪下去。”

“然后在你呼吸的时候，你要始终感觉到你的腹部这一块肌肉是用力的，这就是收紧核心。”

为了方便施诗感觉到底是哪里开始用力，徐文甚至用手轻轻地摸了一下，示意了一下。

谁知道就是徐文这轻轻地一摸，施诗的脸顿时就红了起来。

直播间的网友看见这一幕顿时弹幕满屏。

“住手！徐狗你在干什么！你竟然敢当着你老婆的面摸别的女人！”

“不对啊，赵总怎么一点反应都没有，难道说她觉得徐狗这样做没什么”

“本来也没什么啊，你们一群人在这里这么激动干什么指导健身就是这样的，有时候为了纠正动作和让对方感觉到正确的发力，肯定是会上手的啊，怎么到你们这里就变得好像有什么了一样，不要这么下头好不好。”

“难怪都说女人最容易出轨的就是健身教练，合着平时训练的时候还有肢体接触要是这样的话我可得去当健身教练了。”

真正在健身这个圈子里待过的人就知道，健身教练其实是很容易出轨的一个职业。

因为能够来得起健身房的女人，一般都是有一定经济基础的女人，要不然就是一些想要来拍照的网红。

再加上健身房的确有很多机会可以和异性正当接触，再加上健身教练的身材肯定是没得说，对女人是有很强吸引力的。

所以健身教练和女学员搞到一起去的事情比比皆是，根本就禁止不了。

这也是徐文为什么一开始不愿意指导施诗她们的原因。

太容易产生误会了，但是如果你不认真指导吧，这些傻女人练着练着肯定又会把自己练出问题来。

没办法，徐文只能尽量避免和她们进行肢体接触的情况下，把应该讲到的动作全都讲一遍。

徐文教的认真，几个女人学的也很认真，甚至谭卓还拿出视频来录了一下，准备之后回到自己小区的那个健身房也拿出来看一看。

就在徐文这边讲解指导的时候，突然两个肌肉男从远处走了过来。

“这位先生，我们这里不允许私人教课。”

徐文看了那两个男人一眼，结果发现这两个肌肉男的目光全都落在赵萱她们的身上。

两个男人的目光让其他女人都觉得很不舒服，徐文看向他们说道：“我和我朋友讲一下怎么用器械也不行”

两个男人笑了起来。

“你要是和你女朋友讲器械，那肯定是没问题的。但她们不会都是你的女朋友吧”

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